¿Vale la pena entrenar en ayunas? Beneficios y cómo aplicarlo.
¿Qué significa entrenar en ayunas? Si aplicamos el sentido común, podemos deducir que entrenar en ayunas significa realizar un entrenamiento sin una ingesta previa o sin desayun
¿Qué significa entrenar en ayunas? Si aplicamos el sentido común, podemos deducir que entrenar en ayunas significa realizar un entrenamiento sin una ingesta previa o sin desayun