La victoria empieza en el plato!

Optimiza tu rendimiento deportivo y alcanza tu máximo potencial con un plan de nutrición personalizado.

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¡Bienvenidos!

Soy Marta Oliveras

Dietista - Nutricionista colegiada con años de experiencia en el campo de la nutrición y una apasionada de los deportes de resistencia, lo que me permite entender de primera mano los retos que te planteas, así como ofrecer un servicio basado en la experiencia y una sólida base técnica.

Tanto a nivel profesional como personal me define la sencillez y la practicidad, lo que hace que este proyecto tenga un objetivo claro y firme: ayudarte a alcanzar tus retos deportivos y de salud de forma eficaz a través de planes nutricionales personalizados.

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Servicios

Enfocado a deportistas de todos los niveles y disciplinas con el objetivo de mejorar el rendimiento o tratar otras necesidades como la mejora de la recuperación muscular, el control de lesiones o el tratamiento de problemas digestivos asociados.

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Sabem que tot comença per la base, pel que també tenim un espai enfocat a persones que dessitgen millorar els seus hàbits nutricionals, organitzar-se els àpats setmanals, perdre greix o tractar intoleràncies o patologies digestives.

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Sesiones grupales tipo taller o conferencia pensadas para mejorar el rendimiento deportivo y favorecer la autogestión de la alimentación de equipos o grupos deportivos de cualquier nivel o disciplina.

 

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¿Quieres regalar nutrición?

Porque la nutrición también se regala,

tenemos disponibles tarjetas regalo para poder obsequiar a quien quieras con sesiones de nutrición, ya sea para mejorar el rendimiento deportivo, o bien, para mejorar la salud a través de la educación nutricional, la organización de las comidas, el tratamiento de patologías digestivas o cambios en la composición corporal.

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Opiniones

"Servicio súper personalizado, te explica el cómo y porqué de cada desición"

Llevo dos temporadas con Marta, y la verdad es que estoy muy contenta. Aparte de que te da un servicio superpersonalizado, te explica el cómo y por qué de cada opción. ¡Tiene respuesta a todo! Y lo importante es que se ven los resultados.

Laura C.

"No sólo he mejorado mis marcas, también he reducido problemas digestivos"

Tres carreras planificadas con Marta, y no sólo he mejorado mis marcas, sino que he reducido problemas digestivos y he mejorado la recuperación después de los entrenamientos y carreras. Para mí, es clave.

Jordi M.

"Me siento más fuerte y ágil que nunca"

Después de un año, he conseguido resultados que no esperaba. He bajado peso sin perder apenas masa muscular y lo más importante es que me siento más fuerte y ágil que nunca. Desde el primer momento me senti muy cómoda con ella, se preocupa por tu rutina, por tus gustos y por las actividades que vas a hacer cada mes para ofrecerte la mejor planificación posible.

Cristina F.

"soluciones que no hacen más que motivarte a seguir buscando tu objetivo"

Hace más de un año que estoy con ella y no sólo me ha cambiado el estilo de vida, sino que me ha enseñado a comer como es debido sin pasar hambre. Siempre tiene una palabra de aliento, una positividad contagiosa y un esfuerzo encomiable por encontrar soluciones que no hacen más que motivarte a seguir buscando tu objetivo con optimismo.

Micky J.

"nunca me había sentido tan bien"

Empecé con Marta para planificar la Salomon Ultra Pirineo 100k y desde entonces he seguido con ella porque nunca me había sentido tan bien ni me había sido te práctico planificar mis alimentos acordes a mis entrenamientos.

Arnau B.
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